Resep Salad sayur kol ungu Kress Yang Mudah Pasti Enak

Salad sangat gampang dibuat dan disukai banyak orang, terutama di USA. Kol ungu mengandung vitamin C lebih banyak daripada kol hijau. Bisa meningkatkan kekebalan, mencegah kanker, mencegah arthritis, meningkatkan Merdeka.com – Kubis atau kol berwarna ungu semakin mudah ditemui di pasar tradisional atau supermarket.

Salad sayur kol ungu Kress Salad sayur kol ungu merupakan salad sayur yang juga menggunakan bahan kol berwarna ungu sebagai salah satu bahannya. Perpaduan dengan kol ungu ini tidak hanya memberikan rasa yang enak pada salad saja, melainkan juga variasi warna yang lebih menarik. Home artikel Manfaat Kol Ungu Dan Putih Untuk Kesehatan.

Bahan bahan yang harus disiapkan Salad sayur kol ungu Kress

  1. 2 lembar kol ungu.
  2. 12 buah tomat cherry.
  3. 1 buah apel (optional).
  4. 100 gr kacang merah.
  5. Mayonaise.
  6. Thousands island salad dressing.

Pada umumnya bentuk kol bulat dengan banyak lapisan daun membentuk seperti umbi lapis. Sayur yang mempunyai nama latin brassica oleracea biasa tumbuh di dataran tinggi dan tahan terhadap suhu tinggi. Reff: C G Em Sayur kol. sayur kol. Am D G makan daging kambing dengan sayur kol.

Cara Membuat Salad sayur kol ungu Kress Yang Populer Dijamin Bikin Ngiler

  1. Cuci kol dan iris tipis, sisihkan.
  2. Cuci tomat, biarkan utuh sisihkan.
  3. Kupas apel, cuci, potong sesuai selera (boleh dicuci, boleh tidak ya. Optional. Sy suka apel kupas, hehe).
  4. Cuci, rebus kacang merah sampai matang (kalau sy cukup 10 min), tiriskan.
  5. Masukkan semua bahan dalam wadah besar (jangan di aduk/campur ya, sisihkan perjenis bahan di mangkok besar, bisa pakai wadah yg lain).
  6. Untuk platingnya: susun sayuran dalam piring saji, ambil sayur sesuai selera. Siram dengan mayo / thousands island.
  7. Sengaja tidak saya campur langsung agar bisa pilih sayur dan mayonya sesuai selera..
  8. Selamat makan.

Kubis merupakan sayur yang sering dijadikan campuran atau pelengkap dalam beberapa masakan. Jika selama ini kita lebih sering mengonsumsi kubis hijau, tetapi ada juga kubis ungu yang sering dijadikan sayuran pelengkap dalam hidangan salad. Keberadaanya memang tergolong cukup langka,dan mungkin sebagian orang masih sangat asing dengan sayuran ini. Sebelum menjelaskan mengenai manfaat makan salad sayur, perlu Anda ketahui bahwa salad bisa memberikan asupan mineral, vitamin dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Tercukupinya kebutuhan nutrisi harian dengan baik maka risiko Anda untuk terkena beberapa penyakit berat bisa berkurang.

Terima kasih kakak Sari yang telah sudi berbagiResep Salad sayur kol ungu Kress Yang Mudah Pasti Enak semoga bermanfaat untuk kita semua , silahkan di praktekan bisa untuk acara pesta atau apa saja , jangan lupa untuk berbagi ke kerabat melalui media sosial , misalnya ig
Resep Sayur krecek daging sapi Yang Umum Pasti Lezat
Resep Sayur krecek daging sapi Yang Umum Pasti Lezat
Sayur krecek seharusnya ada sayur kapri, tp
Resep Sayur sambal godok Yang Simple Pasti Ngiler
Resep Sayur sambal godok Yang Simple Pasti Ngiler
Ini adalah Sayur Sambal Godok Betawi (Untuk
Resep Sayur Santan Tahu Peda Yang Gampang Pasti Ngiler
Resep Sayur Santan Tahu Peda Yang Gampang Pasti Ngiler
Bahan bahan yang perlu disiapkan Sayur Santan

Top