Resep Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) Yang Simple Dijamin Nagih

Menu diet yang rendah kalori mengandung gizi seimbang: vitamin, karbohidrat, protein, lemak serta tinggi serat. Tips Tumis Kangkung Tetap Hijau Dan enak Tumis buncis wortel tahu merupakan menu bergizi yang bisa anda buat sebagai menu makan untuk hari ini di rumah.

Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) Makan siang : Semur daging + tumis buncis, wortel. Tumis bawang nerah dan bawang putih hingga layu. Gimana, mudah dan praktis kan menu-menu tumisnya.

Bahan bahan yang harus disiapkan Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet)

  1. 1 bungkus buncis.
  2. 3 buah wortel (punya saya kecil) sesuaikan saja.
  3. 3 siung bawang putih.
  4. 1 1/2 sdm saus tiram.
  5. 1 sdt kecap asin (optinal) dikira2 ya.
  6. Secukupnya minyak jagung untuk menumis (bisa pakai minyak wijen/kelapa) wijen lebih wangi sih.

Lumayanlah buat stock masak sahur selama seminggu. Resep Tumis Wortel Buncis Bakso Tumis wortel dengang buncis dan bakso, pasti sedap rasanya. Tumis buncis dengan tempe memang sangat sederhana, tapi rasanya wow resep tumisan paling enak yang paling saya suka. Kalau ada yang kurang suka dengan sayur buncis coba deh.

Cara Membuat Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) Yang Simple Dijamin Sedap

  1. Potong sayur sesuai selera.
  2. Tumis bawang putih sampai harum, saya disini pake minyak jagung. Minyak biasa jg gpp, seadanya aja.
  3. Masukan wortel, tumis sampai agak layu.
  4. Masukan buncis, aduk sampai agak layu.
  5. Kemudian tambahkan saus tiram dan kecap asin, aduk sampai rata dan matang. Kalau saya lebih suka agak kriuk gtu, kembali lagi sesuai selera..
  6. Jadi deh, kalau kurang asin bisa tambahkan garam atau penyedap. Jadi diresep ini yang bikin enak adalah saus tiram lee kum kee, bukan yg lain..
  7. Kira2 kalorinya segini, buat 2-3 kali makan.

Jadikan sayuran sebagai menu spesial dan istimewa untuk keluarga. Masukkan sayuran mulai dari wortel, buncis, kembang kol, brokoli, lalu kubis. d. Masukkan bawang perai dan Masukan wortel dan bakso. b. Tumis bawang merah, bawang putih dan kencur. Selain enak ditumis atau direbus, ternyata sayuran juga enak untuk jus loh.

Terima kasih bunda Pratiwi yang telah sudi shareResep Tumis sayur buncis wortel mudah dan enak (menu diet) Yang Simple Dijamin Nagih semoga bermanfaat untuk kita semua , silahkan di coba bisa untuk acara hajatan atau apa saja , jangan lupa untuk berbagi ke teman melalui media sosial , misalnya whatsapp
Resep Mie Wortel Yang Umum Pasti Lezat
Resep Mie Wortel Yang Umum Pasti Lezat
Bahan bahan yang harus disiapkan Mie Wortel
Resep Capcay ayam sayur Yang Mudah Dijamin Sedap
Resep Capcay ayam sayur Yang Mudah Dijamin Sedap
Capcay adalah salah satu variasi masakan yang
Resep Sayur Bening Daun Katuk & Jagung Yang Populer Pasti Nagih
Resep Sayur Bening Daun Katuk & Jagung Yang Populer Pasti Nagih
Bahan daun katuk jagung manis wortel tomat

Top