Resep Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat Yang Mudah Bikin Ngiler

Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat

Bahan bahan yang perlu disiapkan Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat

  1. 3-4 sdm oatmeal.
  2. 50 gram Dada Ayam.
  3. 1/4 ikat atau 7 tangkai bayam.
  4. 1 sdt fiber creme.
  5. 1/4 sdt kunyit bubuk atau kunyit halus.
  6. 1 siung bawang merah.
  7. 1-2 siung bawang putih.
  8. secukupnya kaldu bubuk.
  9. secukupnya lada bubuk.
  10. secukupnya gula.
  11. secukupnya garam.
  12. 1/2 sdt kecap asin.
  13. secukupnya kecap manis.

Cara Membuat Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat Yang Populer Dijamin Endes

  1. Bersihkan dada ayam, rebus dada ayam ┬▒ 5 menit, pastikan matang sampai kedalam. Jika sudah, ambil dada ayam, dinginkan, dan suwir ayam setelah dingin. Jangan buang air rebusan, untuk kaldu..
  2. Iris bawang putih & bawang merah (boleh di ulek), siapkan daun bayam dan cuci..
  3. Gunakan sedikit minyak (aku cuma beberapa tetes) tumis bawang merah dan bawang putih (masukan bawang merah dulu). Tunggu hingga layu..
  4. Larutkan fiber creme dengan sedikit air kaldu ayam rebus tadi, masukkan ke tumisan bawang. Tunggu sebentar dan masukkan kunyit bubuk (aku pake cuma seujung sendok teh). Masukkan kaldu bubuk, garam, gula, dan lada bubuk lalu cek rasa. Bila pas matikan kompor..
  5. Panaskan air kaldu ayam hingga sedikit mendidih lalu masukkan oatmeal, pastikan air kaldu tidak terlalu banyak. Aduk oatmeal sampai mulai mengental, tambahkan garam dan lada bubuk sedikit. Bila sudah, masukkan bayam aduk sebentar lalu matikan kompor..
  6. Masukkan bubur kemangkuk, tuang kuah kuning, beri kecap asin, tata suwiran ayam, beri kecap manis dan krupuk diatasnya. Santap selagi hangat..
Terima kasih bunda Rio yang telah mau berbagiResep Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat Yang Mudah Bikin Ngiler semoga bermanfaat untuk kita semua , silahkan di coba bisa untuk acara hajatan atau apa saja , jangan lupa untuk berbagi ke kerabat melalui media sosial , misalnya whatsapp
Resep Sate ayam bumbu rujak Yang Umum Pasti Enak
Resep Sate ayam bumbu rujak Yang Umum Pasti Enak
Resep ini saya dapat dari teman saya,
Resep Ayam rica pedas kemangi Yang Gampang Pasti Nagih
Resep Ayam rica pedas kemangi Yang Gampang Pasti Nagih
Seperti ayam rica rica, menthok rica rica,
Resep Ayam Balado simple Yang Umum Pasti Enak
Resep Ayam Balado simple Yang Umum Pasti Enak
Bahan bahan yang perlu disiapkan Ayam Balado
Resep Tumis buncis ayam jamur Yang Mudah Sedap
Resep Tumis buncis ayam jamur Yang Mudah Sedap
Tumis adalah sebutan umum untuk masakan yang

Top