Resep Dadar sayur kol (kubis) Yang Mudah Pasti Ngiler

Resep Sayur - 1 November 2019, By admin

Segarnya rebusan kol dan bunga kol Dan sambal telur dadar Enak tenan. Apakah kalian tau perbedaan lobak, kubis dan kol? sekilas memang mirip apalagi untuk yang tidak suka memasak [image]. Bentuk umbi lobak seperti wortel, tapi isi dan kulitnya berwarna putih.

Dadar sayur kol (kubis) Budidaya Hortikultura – Kol, kubis, atau kobis adalah salah satu jenis sayuran daun yang termasuk dalam kelompok kultivar Brassica oleracea. Lain halnya dengan sayur kol atau kubis. Banyak olahan makanan yang memanfaatkan sayur kol.

Bahan bahan yang harus disiapkan Dadar sayur kol (kubis)

  1. 3 btr telur.
  2. 3-4 lbr kol (iris).
  3. 1 siung daun bawang(iris).
  4. 3 siung bawang putih cincang.
  5. 5 buah cabe rawit ijo (boleh di skip jika tak mau pedas).
  6. Secukupnya lada bubuk.
  7. Secukupnya penyedap rasa.

Seperti sayur asem, sayur sop, kol goreng, dan sebagainya. "Kol merupakan sayuran hijau yang miskin gizi, tapi kaya vitamin C dan zat besi," kata Ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor, Ali Khomsan. Kubis adalah sayuran ekonomis dan serbaguna yang mudah ditemukan di supermarket dan memberikan nilai gizi yang sangat besar, sayuran ini bisa dimakan mentah atau dimasak, tetapi sering ditambahkan ke sup atau rebusan. Unduh gambar gratis tentang Sayur-Sayuran Kembang Kol Kubis dari perpustakaan Pixabay yang sangat banyak berupa gambar-gambar dan video. Kubis diiris tipis-tipis lalu masukkan ke dalam mangkok.

Cara Membuat Dadar sayur kol (kubis) Yang Populer Dijamin Bikin Nagih

  1. Siapkan bahan.
  2. Tumis bawang putih dan lada hingga harum,masukan kol dan daun bawang,cabai. Bumbui dengan penyedap. (tumis sebentar saja agar kol layu).
  3. Campur kol yg yelah ditumis dg telur. Kocok lepas kemudian dadar..
  4. Siap dihidangkan..

Masukkan telur dan garam ke dalam mangkok, aduk higga rata. Kembang kol hingga kubis juga memiliki cacing pita yang berbahaya untuk kesehatan jika bersarang di otak. Cara efektif untuk menyingkirkannya, tambahkan kristal kalium permanganat ke dalam mangkuk berisi air dan rendam sayur dalam larutan ini. Sayuran seperti kubis, kembang kol, dan juga brokoli mempunyai kandungan indoles dan juga isothiocyanate yang sangat tinggi. Lalu, kandungan apa saja yang terdapat pada sayur segar?

Resep Dadar sayur kol (kubis) Yang Mudah Pasti Ngiler | admin | 4.5

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *