Resep Sayur santen 3t (terong+tempe+teri) Yang Mudah Pasti Endes

Terong + tempe dimasak seperti ini jamin bikin nagih.wajib coba!! Sebelum membuat oseng terung tempe ini teri dan tempe harus sudah digoreng. Resep sayur lodeh terong ini mungkin merupakan salah satu jenis masakan resep sayur yang sangat populer.

Sayur santen 3t (terong+tempe+teri) Sayur terong kuah santan yang dikolaborasikan dengan potongan tahu kulit bisa menjadi salah satu pilihan ketika anda hendak menyajikan menu makan sehari-hari. Bahan dan Bumbu Untuk Memasak Sayur Terong Kuah Santan yang Gurih dan Nikmat. Terong memiliki keunggulan kandungan gizi karena memiliki pigmen warna yang kaya antioksidan, serta serat dan vitamin mineral berupa vitamin DokterSehat.

Bahan bahan yang harus disiapkan Sayur santen 3t (terong+tempe+teri)

  1. 3 buah terong ungu (potong sesuai selera).
  2. segenggam teri buang kepala (goreng sebentar).
  3. 1/2 tempe papan kecil (potong).
  4. 1 saset santan kara kecil.
  5. bumbu iris :.
  6. 3 siung bawang merah.
  7. 2 siung bawang putih.
  8. 1/2 iris bawang bombai.
  9. 1/4 gula merah.
  10. 1 sdm gula putih.
  11. secukupnya masako ayam.
  12. bumbu giling :.
  13. segenggam cabai rawit.
  14. 5 siung bawang merah.
  15. 2 siung bawang putih.
  16. 1 lbr daun salam.
  17. 1 ruas kunyit.
  18. 2 ruas laos memarkan.
  19. secukupnya garam.

Ya, sayuran yang satu ini ternyata memang sangat pantas itu dijadikan konsumsi sayur harian. Eggplant atau terong (Solanum melongena) adalah tanaman berbunga masuk golongan tanaman 'nigthshade'. Masukkan tahu dan terong, aduk rata hingga bumbu meresap. Lalu masukkan irisan cabe merah, tunggu sampai agak layu.

Cara Membuat Sayur santen 3t (terong+tempe+teri) Yang Simple Dijamin Lezat

  1. Siapkan semua bahan..
  2. Panaskan minyak. tumis bumbu iris kecuali gula dan masako.. masukkan tempe hingga kecoklatan. tambahkan bumbu halus, laos dan daun salam. setelah itu masukkan teri. tumis hingga harum.
  3. Setelah bumbu matang. masukkan terong. tumis hingga layu. kemudian tambahkan air 500 ml, gula merah dan gula putih, masako ayam. tunggu hingga mendidih lalu masukkan santan kara. aduk dan didihkan lagi. koreksi rasa..
  4. Sayur santan 3t siap disajikan bersama nasi hangat.. yumiiieee.

Resep sambal terong atau terung dipadukan dengan ikan teri dan pete (petai) ini dapat dijadikan sebagai salah satu pilihan hidangan sederhana serta penambah selera makan. Wilayah itu dikenal sebagai Kampung Bibit karena mayoritas warganya bergelut pada usaha penyemaian dan penjualan bibit tanaman, terutama komoditas sayur. Namun kenalkanlah terong untuk MPASI anak sedini mungkin. Terong juga kaya akan potassium yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah. Sehingga oksigen kearah otak mudah didistribusikan dan mempengaruhi kecerdasan anak.

Terima kasih tante Rizal yang telah mau shareResep Sayur santen 3t (terong+tempe+teri) Yang Mudah Pasti Endes semoga bermanfaat untuk kita semua , silahkan di coba bisa untuk acara arisan atau apa saja , jangan lupa untuk berbagi ke kerabat melalui media sosial , misalnya twiter
Resep Sayur rebung+tahu Yang Gampang Pasti Endes
Resep Sayur rebung+tahu Yang Gampang Pasti Endes
Sayur rebung santan bisa anda coba sajikan
Resep Sayur Labu Air Yang Simple Pasti Ngiler
Resep Sayur Labu Air Yang Simple Pasti Ngiler
Mau coba masak sayur labu air? Petik
Resep Ca utren buncis sosis Yang Umum Pasti Nagih
Resep Ca utren buncis sosis Yang Umum Pasti Nagih
Satu lagi olahan buncis dengan tambahan sosis

Top