Resep Sayur olahan sawi dan labu siam Yang Simple Pasti Lezat

Hallo sahabat chanel dapur Mama Dewi… Dalam video ini, saya akan share pada anda semua tentang resep Tumis labu siam saus tiram. Aneka Resep Sayur dan Tumis Labu Siam. Sayur labu siam kuah santan kuning ini bisa anda buat dengan mudah di rumah sebagai menu santap bersama keluarga.

Sayur olahan sawi dan labu siam Salah satu jenis sayur yang nggak boleh kamu lewatkan adalah sayur sawi. Sayuran ini memiliki berbagai manfaat untuk tubuh seperti, mendetoks racun, mencegah kanker, menurunkan kolesterol, mencegah penuaan dini Nah jangan ragu deh untuk mencoba berbagai resep olahan sayur sawi. Labu siam termasuk kedalam sayur-sayuran yang mengandung senyawa antioksidan cukup tinggi.

Bahan bahan yang harus disiapkan Sayur olahan sawi dan labu siam

  1. 1 ikat sawi hijau ambil daun hijaunya saja.
  2. 1 bh labu siam.
  3. 4 btr bawang putih.
  4. 2 btr kemiri.
  5. 1 sdm kaldu bubuk.
  6. 1 sdt gula.
  7. secukupnya Air.

Kandungan antioksidan ini berperan penting dalam mencegah serangan radikal bebas penyebab kanker. Konsumsilah labu siam secara rutin agar tubuh Anda mendapatkan antioksidan apigenin dan. Resep dengan petunjuk video: Sayur ini berkuah santan dan berbahan labu siam yang dipotong memanjang seperti korek api, sayur ini sering disajikan bersama lontong atau ketupat sebagai pengganti. Cara menanam labu siam yang selanjutnya ialah melakukan penggemburan tanah.

Cara Membuat Sayur olahan sawi dan labu siam Yang Umum Dijamin Bikin Nagih

  1. Goreng bawang putih dan kemiri, kemudian tiriskan dan haluskan.
  2. Masak labu siam yang sudah dipotong2 dengan air dan bumbu halus. Masak hingga mendidih dan bumbui dg kaldu dan gula.
  3. Masukkan sawi yang sudah dipotong2. Jika sawi sudah lunak, angkat dan siap sajikan.

Agar akar tanaman labu siam nanti dapat tumbuh menyebar dan mudah. Sayur asem termasuk sajian sehat yang menyegarkan. Yuk intip kreasi resep sayur asem yang bisa Anda coba di rumah agar tidak membosankan. Labu siam merupakan salah satu sayuran yang mengandung karbohidrat di dalamnya. Labu yang satu ini juga memiliki kandungan berupa kalori serta lemak yang cukup rendah.

Terima kasih bunda Dwi yang telah sudi shareResep Sayur olahan sawi dan labu siam Yang Simple Pasti Lezat semoga bermanfaat untuk kita semua , silahkan di coba bisa untuk acara hajatan atau apa saja , jangan lupa untuk berbagi ke saudara melalui media sosial , misalnya fesbuk
Resep Sayur misoa oyong Yang Umum Pasti Lezat
Resep Sayur misoa oyong Yang Umum Pasti Lezat
Sayur bening oyong misoa memiliki rasa yang
Resep Sayur Tempe cabe ijo khas sunda Yang Simple Dijamin Nagih
Resep Sayur Tempe cabe ijo khas sunda Yang Simple Dijamin Nagih
Bahan bahan yang perlu disiapkan Sayur Tempe
Resep Sayur daun ubi tumbuk Yang Umum Pasti Nagih
Resep Sayur daun ubi tumbuk Yang Umum Pasti Nagih
BANTU SUBSCRIBE NYA TERIMAKASIH 😊 Sayur daun

Top